top of page

Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик


Салат из квашеной капусты с тыквой: мощная ферментированная поддержка для микрофлоры
Ферментированные продукты не только придают блюдам яркий вкус, но и приносят огромную пользу для здоровья. Попробуйте этот витаминный...
Татьяна Ивановна Челик
18 февр.2 мин. чтения


Живая ферментированная капуста + рецепт
Ферментированная капуста — это не просто вкусный продукт, но и настоящая кладовая полезных веществ. В процессе естественного брожения капуст
Татьяна Ивановна Челик
14 февр.2 мин. чтения


Силовая нагрузка для женщин
Для женщин старше 35 лет, когда начинают проявляться изменения в гормональном фоне, метаболизме и плотности костей, регулярные силовые нагру
Татьяна Ивановна Челик
13 янв.2 мин. чтения


Вкусный белковый десерт: польза, рецепт и вдохновение
Этот десерт напоминает мороженое — нежный, освежающий, с легкими нотками цитруса.
Татьяна Ивановна Челик
11 янв.2 мин. чтения


Бентонитовая глина: Применение, Показания и Противопоказания
Бентонитовая глина широко применяется для внутреннего очищения организма. Она связывает токсины, тяжелые металлы и вредные бактерии, выводя
Татьяна Ивановна Челик
9 янв.2 мин. чтения


Апельсиновые мармеладки без сахара: вкусно, полезно и просто!
Предлагаем вам попробовать натуральные апельсиновые мармеладки с желатином и эритритом. Они не только вкусные, но и полезные!
Татьяна Ивановна Челик
7 янв.2 мин. чтения


Апельсиновые кексы без муки и сахара
Попробуйте эти ароматные, нежные, и такие душистые апельсиновые кексы — и вы забудете о вредных десертах! Они не только вкусные, но и полезн
Татьяна Ивановна Челик
7 янв.1 мин. чтения


Кэроб: Сладость без вреда или скрытая опасность? Всё, что вы хотели знать о суперфуде!
Кэроб — это полезная и вкусная альтернатива сахару и какао, которая подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Татьяна Ивановна Челик
6 янв.3 мин. чтения


Эритритол: всё о пользе, вреде и безопасном применении
Эритритол — безопасный и эффективный сахарозаменитель для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет избежать скачков сахара.
Татьяна Ивановна Челик
5 янв.2 мин. чтения


Шоколадный мусс без сахара с высоким содержанием белка
Мусс идеально подходит для тех, кто заботится о своем здоровье. Без сахара, с минимальным количеством углеводов и высоким содержанием белка
Татьяна Ивановна Челик
4 янв.2 мин. чтения


Рецепт турецкого чечевичного супа: секрет вкуса и пользы
Суп получается удивительно нежным, с приятной текстурой, насыщенным вкусом и красивым цветом. Он не только вкусный, но и полезный.
Татьяна Ивановна Челик
29 дек. 2024 г.2 мин. чтения


Малиновый муссовый торт на кокосовом бисквите: изысканное лакомство без угрызений совести
Торт сочетает в себе низкое содержание калорий, полезные жиры из кокосовой муки и антиоксиданты из малины.
Татьяна Ивановна Челик
28 дек. 2024 г.2 мин. чтения


Чай с апельсиновыми корочками: польза и секреты приготовления
чай с апельсиновыми корочками - это кладезь полезных веществ для иммунитета и пищеварения
Татьяна Ивановна Челик
28 дек. 2024 г.3 мин. чтения


Куркума в Чашке: Как Чай из Корня Куркумы Улучшает Здоровье и Наполняет Энергией
Корень куркумы — настоящая природная кладезь здоровья, которая уже многие века используется в аюрведе, китайской медицине и фитотерапии
Татьяна Ивановна Челик
27 дек. 2024 г.2 мин. чтения


«Чай с гвоздикой: древний секрет здоровья и энергии, проверенный временем»
чай с гвоздикой — это настоящий эликсир здоровья, который согреет, укрепит иммунитет и подарит бодрость даже в самые холодные дни.
Татьяна Ивановна Челик
26 дек. 2024 г.2 мин. чтения


Чай с чабрецом: секрет здоровья из природы
Чай с чабрецом — это не просто ароматный напиток, но и настоящая кладовая здоровья. С древних времен его использовали для укрепления иммунит
Татьяна Ивановна Челик
25 дек. 2024 г.2 мин. чтения


Польза чая с корицей: здоровье, тепло и энергия в каждой чашке
Чай с корицей — это мощное средство для согревания тела, улучшения обмена веществ и поддержки иммунитета
Татьяна Ивановна Челик
23 дек. 2024 г.3 мин. чтения


Нежное низкокалорийное пирожное: рецепт и идеи для праздничного декора
✨ Готовите новогоднее меню и ищете десерт, который порадует гостей, но не отразится на фигуре? Наш рецепт нежного пирожного — это то, что...
Татьяна Ивановна Челик
22 дек. 2024 г.2 мин. чтения


ЧАЙ С БАДЬЯНОМ: УЛУЧШАЙТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ С ЭТИМ АРОМАТНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ НАПИТКОМ
Чай с бадьяном — это не просто ароматный напиток, это источник множества полезных веществ, которые благоприятно воздействуют на здоровье.
Татьяна Ивановна Челик
20 дек. 2024 г.2 мин. чтения


Польза чая с чёрным перцем
Чай с чёрным перцем улучшает пищеварение, очищает организм, поддерживает иммунитет
Татьяна Ивановна Челик
19 дек. 2024 г.2 мин. чтения
bottom of page