Апельсиновые кексы без муки и сахара

Кто сказал, что сладости вредят фигуре? Попробуйте эти ароматные, нежные, и такие душистые апельсиновые кексы — и вы забудете о вредных десертах! Они не только вкусные, но и полезные, ведь мы сохраняем здоровье, наслаждаясь сладким.

🔸 Почему это полезно?Апельсиновая клетчатка, которая есть в этом рецепте, — настоящий подарок для вашего организма! Она помогает улучшить пищеварение, поддерживает ощущение сытости и заботится о здоровье кишечника. А еще она насыщена витаминами!

🌟 Состав (на 1 порцию: 122 ккал):

• 150 г кешью

• 2–3 ст. л. эритритола

• ½ ч. л. ванилина

• ½ ч. л. разрыхлителя

• 1 небольшой апельсин

• 2 яйца

• 
  

💡 Приготовление:

1. Измельчите кешью с эритритолом, ванилином и разрыхлителем в однородную массу.

2. Апельсин (со шкуркой и жмыхом) отдельно взбейте в блендере до гладкой консистенции, добавьте яйца.

3. Соедините все вместе, перемешайте и разложите по формочкам.

4. Выпекайте 25 минут при 170°.

   
   

✨ Эти кексы можно смело включить в рацион, даже если вы следите за фигурой. Позвольте себе насладиться каждым кусочком, зная, что вы выбираете здоровье и вкус одновременно. 🌿

❤️ А вы часто готовите полезные десерты? Делитесь в комментариях!