В отличие от пробиотиков, постбиотики не содержат живые бактерии, а значит, являются более безопасным вариантом для людей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями.

Ферментированная капуста — это не просто вкусный продукт, но и настоящая кладовая полезных веществ. В процессе естественного брожения капуст