top of page

Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик


ПП-протеиновые блины – вкусно, просто и полезно
Польза этих блинчиков:
Высокий белок – 42,3 г белка на всю порцию, помогает мышцам и поддерживает сытость.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Блинчики из льняной муки с корицей
Эти ароматные блинчики из льняной муки с корицей и с кокосовым молоком — отличное угощение для тех, кто заботится о своем здоровье.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Нежные блинчики из кокосовой муки – полезный завтрак без глютена! 🥞✨
Правильное питание – это не только про вкус, но и про здоровье. Кокосовая мука богата клетчаткой, полезными жирами и не содержит глютен, что
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Низкоуглеводные миндальные блины 🥞✨
Эти ароматные блины — идеальный вариант для тех, кто следит за углеводами и хочет насладиться вкусным, питательным завтраком.
Татьяна Ивановна Челик
25 февр.1 мин. чтения


Циркадные ритмы: как режим дня и ночи влияет на здоровье и сон
Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, которые помогают нашему организму адаптироваться к циклам дня и ночи.
Татьяна Ивановна Челик
16 нояб. 2024 г.1 мин. чтения


Лимфосистема: ключ к здоровью и очищению организма
Наша лимфосистема — это сложный и высокоорганизованный механизм, выполняющий жизненно важные функции по выведению паразитов, токсинов и гриб
Татьяна Ивановна Челик
2 нояб. 2024 г.1 мин. чтения


4 причины не употреблять готовые соусы
Вред здоровью от употребления готовых соусов. Зачастую проблемы со стулом, нарушение микрофлоры в кишечнике, боли в желудке, вялость, лишний
Татьяна Ивановна Челик
17 окт. 2024 г.1 мин. чтения


Связь лимфатической системы и бактериального баланса
Ваша лимфатическая система первой сигналит вам об ослаблении защиты и если уж сигналит, значит, иммунитет не справился и нужно помочь.
Татьяна Ивановна Челик
7 окт. 2024 г.1 мин. чтения


Рецепторы для нейрогормонов
Каждая клеточка нашего организма, например, клетки иммунной системы имеют тысячи рецепторов для различного рода нейрогормонов, которые мы...
Татьяна Ивановна Челик
23 сент. 2024 г.1 мин. чтения


Удержание результата и поддержание баланса
Удержание результата и поддержание баланса - это последний этап в нашем пути к здоровью, который может занимать всю жизнь. Одним из...
Татьяна Ивановна Челик
22 июн. 2024 г.1 мин. чтения
bottom of page