top of page

Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик


Ферментированная морковь с цветной капустой: вкус и польза в одной банке
Ферментация — это естественный процесс брожения, при котором полезные бактерии преобразуют сахара в молочную кислоту. Этот процесс не только
Татьяна Ивановна Челик
2 мар.3 мин. чтения


ПП-протеиновые блины – вкусно, просто и полезно
Польза этих блинчиков:
Высокий белок – 42,3 г белка на всю порцию, помогает мышцам и поддерживает сытость.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Блинчики из льняной муки с корицей
Эти ароматные блинчики из льняной муки с корицей и с кокосовым молоком — отличное угощение для тех, кто заботится о своем здоровье.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Нежные блинчики из кокосовой муки – полезный завтрак без глютена! 🥞✨
Правильное питание – это не только про вкус, но и про здоровье. Кокосовая мука богата клетчаткой, полезными жирами и не содержит глютен, что
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения


Салат из квашеной капусты с тыквой: мощная ферментированная поддержка для микрофлоры
Ферментированные продукты не только придают блюдам яркий вкус, но и приносят огромную пользу для здоровья. Попробуйте этот витаминный...
Татьяна Ивановна Челик
18 февр.2 мин. чтения


Живая ферментированная капуста + рецепт
Ферментированная капуста — это не просто вкусный продукт, но и настоящая кладовая полезных веществ. В процессе естественного брожения капуст
Татьяна Ивановна Челик
14 февр.2 мин. чтения


Бентонитовая глина: Применение, Показания и Противопоказания
Бентонитовая глина широко применяется для внутреннего очищения организма. Она связывает токсины, тяжелые металлы и вредные бактерии, выводя
Татьяна Ивановна Челик
9 янв.2 мин. чтения


Зимний детокс
Когда наступает прохладная осень или зима, хочется чего-то не только вкусного, но и полезного, чтобы поддержать иммунитет и улучшить настрое
Татьяна Ивановна Челик
16 дек. 2024 г.1 мин. чтения
bottom of page