Ферментация — это естественный процесс брожения, при котором полезные бактерии преобразуют сахара в молочную кислоту. Этот процесс не только

Блинчики из красной чечевицы – это идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно, полезно и без чувства тяжести. Они насыщают, поддерживают ба

Польза этих блинчиков: Высокий белок – 42,3 г белка на всю порцию, помогает мышцам и поддерживает сытость.

Эти ароматные блинчики из льняной муки с корицей и с кокосовым молоком — отличное угощение для тех, кто заботится о своем здоровье.

Правильное питание – это не только про вкус, но и про здоровье. Кокосовая мука богата клетчаткой, полезными жирами и не содержит глютен, что

Наша лимфосистема — это сложный и высокоорганизованный механизм, выполняющий жизненно важные функции по выведению паразитов, токсинов и гриб

Ваша лимфатическая система первой сигналит вам об ослаблении защиты и если уж сигналит, значит, иммунитет не справился и нужно помочь.