top of page

Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик

Татьяна Ивановна Челик
16 дек. 2024 г.1 мин. чтения
Зимний детокс
Когда наступает прохладная осень или зима, хочется чего-то не только вкусного, но и полезного, чтобы поддержать иммунитет и улучшить настрое
2 просмотра0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
23 нояб. 2024 г.2 мин. чтения
Почему так сложно отказаться от сладкого? Разбираемся в 4 основных причинах
Отказ от сладкого – это настоящая борьба для многих. Почему же нам так трудно контролировать тягу к сладким угощениям? Ответ кроется в неско
0 просмотров0 комментариев


Татьяна Ивановна Челик
16 нояб. 2024 г.1 мин. чтения
Циркадные ритмы: как режим дня и ночи влияет на здоровье и сон
Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, которые помогают нашему организму адаптироваться к циклам дня и ночи.
0 просмотров0 комментариев


Татьяна Ивановна Челик
2 нояб. 2024 г.1 мин. чтения
Лимфосистема: ключ к здоровью и очищению организма
Наша лимфосистема — это сложный и высокоорганизованный механизм, выполняющий жизненно важные функции по выведению паразитов, токсинов и гриб
1 просмотр0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
17 окт. 2024 г.1 мин. чтения
4 причины не употреблять готовые соусы
Вред здоровью от употребления готовых соусов. Зачастую проблемы со стулом, нарушение микрофлоры в кишечнике, боли в желудке, вялость, лишний
0 просмотров0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
7 окт. 2024 г.1 мин. чтения
Связь лимфатической системы и бактериального баланса
Ваша лимфатическая система первой сигналит вам об ослаблении защиты и если уж сигналит, значит, иммунитет не справился и нужно помочь.
0 просмотров0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
25 сент. 2024 г.2 мин. чтения
Полезные свойства листовой зелени
Листовая зелень — это фитохимические заводы с высокой плотностью питательных веществ. Они являются отличным источником витаминов...
1 просмотр0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
20 сент. 2024 г.1 мин. чтения
Аллергия или непереносимость?
Традиционное представление о пищевой аллергии сформировано голливудскими фильмами, когда аллергику случайно или специально добавляют пищу...
0 просмотров0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
17 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Переедание
Возможность принимать решения быстро и логически может зависеть от работы мозговых процессов. Это включает в себя передачу электрических...
1 просмотр0 комментариев


Татьяна Ивановна Челик
16 апр. 2024 г.0 мин. чтения
Как благодаря небольшим изменениям в питании значительно улучшить свой рацион
Как благодаря небольшим изменениям в питании значительно улучшить свой рацион и незаметно снизить калорийность на 500 ккал в день
2 просмотра0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
14 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Срывы?
Задумайтесь о том, что приходит практически каждому на ум, при слове “диета”? ● ограничения ● запреты ● отказ ● режим ● срыв Давайте...
0 просмотров0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
14 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Почему нам хочется сладкого?
Поговорим о том, почему мы имеем такую невероятную тягу к сладкому (глюкозе). В течение эволюции и формирования человека как вида у нас...
2 просмотра0 комментариев

Татьяна Ивановна Челик
14 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Пищевая зависимость
Пищевая зависимость - это серьезная проблема, когда человек испытывает непреодолимое желание употреблять определенные продукты, даже если...
5 просмотров0 комментариев
bottom of page