Физическое и психологическое здоровье неразрывно связаны. И от наших же собственных мыслей зависит очень много. Можно сказать, что какой сигнал мы посылаем во вселенную, такой и получаем ответ. Думаю каждый из нас хоть раз слышал о, казалось бы, волшебных исцелениях связанных с позитивным настроем.
Конечно, всегда проще увидеть негативные моменты и в целом уйти в размышления о том, как же все плохо. Но попробуйте даже в тяжелые периоды жизни, в казалось бы, безвыходной ситуации, продолжать искать хорошее. Даже если это мелочи, вроде хорошей погоды или красивого неба. Может быть вы увидели или услышали что-нибудь приятное. Запомните это. Удержите в памяти, вместо плохого.
Постепенно, вы станете автоматически искать радость в любой ситуации. И трудности, даже самые тяжелые, будут переноситься намного легче, чем раньше.
Был ли у вас в жизни момент, когда позитивное мышление помогало вам выбраться из трудностей?
Больше интересного по ссылке.
Comments