top of page

Школа здоровья
для всей семьи Татьяны Челик

Нежные блинчики из красной чечевицы: без яиц или с белком – полезный выбор для вашего утра
Блинчики из красной чечевицы – это идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно, полезно и без чувства тяжести. Они насыщают, поддерживают ба
Татьяна Ивановна Челик
28 февр.4 мин. чтения
21 просмотр
0 комментариев

Шоколадные протеиновые блинчики – вкус и польза в одном рецепте! 🍫🥞
Почему это отличный завтрак или перекус? Высокий белок – 44 г белка на весь рецепт, поддерживает мышцы и насыщает надолго.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения
5 просмотров
0 комментариев

ПП-протеиновые блины – вкусно, просто и полезно
Польза этих блинчиков:
Высокий белок – 42,3 г белка на всю порцию, помогает мышцам и поддерживает сытость.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения
1 просмотр
0 комментариев

Блинчики из льняной муки с корицей
Эти ароматные блинчики из льняной муки с корицей и с кокосовым молоком — отличное угощение для тех, кто заботится о своем здоровье.
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения
4 просмотра
0 комментариев

Нежные блинчики из кокосовой муки – полезный завтрак без глютена! 🥞✨
Правильное питание – это не только про вкус, но и про здоровье. Кокосовая мука богата клетчаткой, полезными жирами и не содержит глютен, что
Татьяна Ивановна Челик
27 февр.2 мин. чтения
6 просмотров
0 комментариев

Низкоуглеводные миндальные блины 🥞✨
Эти ароматные блины — идеальный вариант для тех, кто следит за углеводами и хочет насладиться вкусным, питательным завтраком.
Татьяна Ивановна Челик
25 февр.1 мин. чтения
4 просмотра
0 комментариев

Нутовые блинчики без яиц, лактозы и муки
Нутовая мука богата растительным белком, клетчаткой и железом. Низкий гликемический индекс — способствует устойчивому уровню сахара
Татьяна Ивановна Челик
25 февр.1 мин. чтения
6 просмотров
0 комментариев

Рецепт кокосовых блинчиков без глютена и лактозы
Эти блинчики – не только вкусный, но и полезный завтрак или перекус, особенно для тех, кто придерживается безглютенового питания
Татьяна Ивановна Челик
25 февр.2 мин. чтения
4 просмотра
0 комментариев
bottom of page