ПРОСТОЙ ПУТЬ
К ЗДОРОВЬЮ
ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Гарантированный результат

по каждой программе

Татьяна Челик - международный коуч по питанию и здоровой жизни. Клинический нутрициолог. Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

С детства интересовалась рецептами народной медицины, йогой. С начала 90-х изучала массаж, водолечение, медитацию. Убеждена, что все силы необходимо направить на профилактику болезней.

В течении 13 лет работала волонтером в международной марафонской команде. Была организатором и участником многочисленных марафонов по бегу и ходьбе в разных странах.

16 лет придерживалась вегетарианства

Изучила все безоперационные методы коррекции фигуры. Последние годы сконцентрировалась на питании, учитывая весь свой предыдущий опыт

ЗАЯВКА

Заявка

узнать подробнее

ЧТО ВХОДИТ В
ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ?

ПРОГРАММЫ

СБОР ДАННЫХ

ПЕРСОНАЛЬНАЯ

ПРОГРАММА

Сбор и анализ данных: пожелания, жалобы, анамнез жизни, назначение анализов и обследования, изучение вашего рациона питания и привычек, опросники

ПОДДЕРЖКА

Именно на основе анализа полученных данных, составляется рацион, рекомендации по образу жизни, физической нагрузке и программа БАД

Проведу за руку по пути к здоровью, бодрости и хорошему настроению. Вы не будете одиноки

"Сейчас, в 54 года, я веду более насыщенную жизнь чем в 18 лет.

Убеждена, что можно быть стройной, чувствовать себя бодро и быть счастливой в любом возрасе.

А я помогу вам найти путь к этой гармонии."

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ ПОДАРОК!

Нутрициологическая аптечка при ОРВИ, кашле, тонзилите

Противовоспалительный, низкоуглеводный рацион питания на на 3 дня

Как подобрать безопасную физическую активность для здоровья

ЗАПИСЬ

ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

ВСЕ ПРОГРАММЫ

СТАРТ СРАЗУ

В индивидуальных программах работать начинаем сразу же после оплаты

СБОР ДАННЫХ

Вы рассказываете о своих пожеланиях, жалобах, предыдущем опыте, присылаете все свои анализы и обследования

(если есть)

ДИАГНОСТИКА

Даю вам опросники для заполнения, назначаю анализы и обследования

(если необходимо)

НАБЛЮДЕНИЕ

Вы ведёте дневник питания и наблюдения за состоянием 5 дней

АНАЛИЗ

Собираю всю полученную информацию и составляю вам персональную программу, рацион питания, рекомендации по режиму дня, физической активности, образу жизни

ПОДДЕРЖКА

Созваниваемся с вами 1 раз в неделю, обсуждаем все вопросы, ставим план на ближайшую неделю, анализируем прошедшую. Общаемся по всем вопросам в чате ежедневно.

Индивидуальную программу можно проходить с моим личным сопровождением

Узнать больше об индивидуальном сопровождении